Ova stranica koristi kolačiće koje u svakom trenutku možete kontrolirati postavkama u vašem internet pregledniku

Ako ne promijenite postavke preglednika slažete se s korištenjem kolačića Vise o kolacicima

Razumijem i prihvacam

Mladi i ovisnosti

Korisnička ocjena:  / 0
LošeNajbolje 

ovisnost Mladima treba pomoći kako ne bi upali u neku od brojnih zamki koje postavljaju ovisnosti: Znaci da je netko ovisan, savjeti roditeljima i mitovi o ovisnostima.

Pratite li večeri u klubovima u koje zalaze većinom mladi vjerojatno ste primijetili večeri koje nose naziv "ružni, prljavi, zli". Upravo takvim riječima često ljudi opisuju ovisnike ili se kao prema takvima odnose. Što je, naravno, vrlo pogrešno. No, to nije samo jedan mit o ovisnicima i njihovim ovisnostima. Ima ih mnogo više.

Ukoliko poznajete kojeg stolara ili osobu koja se bavi nekim rezanjem vjerojatno ste čuli za staru obrtničku: "Dva puta mjeri, jednom reži!". Mi ćemo se ovdje nasloniti na tu izreku i ukazati vam na probleme i opasnosti ovisnosti. Mi vas nećemo plašiti već iznijeti činjenice i upozoriti vas kako ne biste snosili posljedice kojih niste bili svjesni. Želimo reći da je potrebno dobro promisliti prije nego li zapalite cigaretu, naručite piće ili uzmete neku sintetičku drogu. Treba dobro razmisliti prije nego prihvatite sudjelovanje na nekom, nazovimo ga turniru on-line igrica na računalu. Treba 'izmjeriti' rizike prije nego zapalite joint. Nakon dobrog promišljanja možda ipak nećete to učiniti.

Mi vam ovdje, uz pomoć Ministarstva obitelji, branitelja i međugeneracijske solidarnosti, donosimo neke činjenice koje bi vas trebale potaknuti na ozbiljno promišljanje o problemima ovisnosti kako ih ne biste sami iskusili, ali i kako biste mogli pomoći svojim prijateljima, znancima.

Ovisnicima treba pomoć kako bi se oslobodili jer kad je osoba ovisna, nije slobodna. Tu se sjetim jednog znanca koji je nakon mnogo godina ovisnosti čak i o heroinu ipak potražio pomoć. I njegove priče o danima u zatvoru. Dok je bio ovisan svima je psovao što ga zatvaraju. Kad je prošao godinu dana u komuni promijenio je priču: "Neka, neka, treba to. Kad te malo lupe po glavi neke stvari shvatiš!". A mi se nadamo da će biti sve manje onih koji će probati tako glavom kroz zid, a sve više onih koji će učiti na tuđim greškama.

Mladima treba pomoći kako ne bi upali u neku od brojnih zamki koje postavljaju ovisnosti. Mladi često ne znaju dovoljno što sami sebi rade kad uzimaju različite droge. Zato smo svi mi ovdje kako bismo im pomogli. Svi mi? Da, mi, to znači svi koji ovo čitaju: učenici, studenti, roditelji, nastavnici, državne institucije, nevladine udruge - svi mi. I to znači da, iako završavamo s ovom tematikom za ovu godinu, nastavljamo dalje s borbom protiv ovisnosti. Mi dajemo neke činjenice, smjernice, a praktično vas upućujemo na što veću mobilnost kao alternativu ovisnostima. A očekujemo i dalje vaš doprinos ovoj problematici.

Ovisnosti među mladima 

Mnogi se pitaju zašto mlade uvijek gnjavimo pričama o ovisnostima kad su ovisnici prvenstveno o različitim opijatima (alkohol, tablete, duhan, ilegalne droge) uglavnom odrasli. Postoje brojni razlozi za to. Prvi i osnovni je taj što bolest ovisnosti najčešće počinje već u adolescentskoj dobi. Svi znamo kako počinje. Pale se prve cigarete, eksperimentira s alkoholom, 'lakšim' drogama, itd. Naravno, mi nismo ti koji pogrešno shvaćaju da tko jednom proba već je jednom nogom u ovisnosti. To je apsolutno pogrešno gledanje stvari. Po nekim procjenama gotovo polovina mladih u Hrvatskoj barem jednomproba marihuanu, a nemamo kasnije niti pri bližno toliko visoki broj ovisnika o drogama.

Zapravo treba naglasiti neke druge činjenice i objasniti zašto je baš mladima interesantno uzimati opijate.

• Prije svega jasno je i znanstveno potvrđeno kako mladi ulaskom u pubertet postaju poseno znatiželjni, buntovni, otvoreni novim spoznajama, u istraživanju života i u traženju uzbuđenja i zabave.

• Drugo što treba imati na umu je to da je droga (pod tim podrazumijevamo i one legalne poput duhana i alkohola i one ilegalne poput    npr. marihuane) vrlo dostupna mladima, a i zapravo jeftina.

• Treća stvar koje treba imati na umu je ta da mladi u adolescenciji još nemaju u mozgu u potpunosti razvijen sustav "kočnica" te puno lakše ulaze u rizične situacije.

• Četvrta stvar koja je aktualna zadnjih godina je ta da tvrtke koje proizvode alkoholna pića intenzivno proučavaju tržište mladih i adekvatno (misli se na zadovoljavanje želja mladih konzumenata) odgovaraju.

• Peta stvar je ta da je dio ilegalnih opijata toliko reklamirano da su mladi bombardirani sloganima koji vezuju alkohol uz dobar provod, u dobrom društvu, primamljivo i zato što vi to zaslužujete. Mogli bismo ovdje nabrojati još nekoliko činjenica koje treba imati na umu kad se govori o ovisnostima vezano uz mlade, ali je bitno to da je potrebno reagirati na vrijeme kako bi se spriječile nepotrebne negativne posljedice.

Na stranicama našeg magazina naći ćete činjenice koje ukazuju na neke moguće probleme i opasnosti. Pokušavamo skrenuti pažnju i na to da nadležne institucije vrlo često kasne u borbi, sporo prikupljaju rezultate, a i dileri i marketing legalnih opijata je uvijek brži i domišljatiji od boraca protiv ovisnosti. Danas, primjerice morate razmišljati i o tome da se droga nudi i preko interneta, prvenstveno različite opasne tablete koje jesu legalne, ali iz nepouzdanih izvora, bez potrebnih recepata i prodaju ih svima, potrebno je samo platiti. Naravno, kako mi ne osuđujemo nikad u našim tekstovima, nego  pokušavamo pomoći, to ćemo napraviti i ovdje.

Ovdje ćemo se po prvi puta direktno obratiti roditeljima iako ovaj magazin adresiramo mladima. Samo ćemo napomenuti par stvari na koje je bitno obratiti pažnju kad ste roditelj.

NEKOLIKO SAVJETA RODITELJIMA

1.  Pazite na to da bilo kakve promjene uočite što ranije! Nikad nije prerano početi paziti. Pogotovo ako primjećujete kod vašeg djeteta poremećaje u učenju, raspoloženju.

2.  Budite roditelj koji ima aktivnu ulogu u životu djeteta: odlazite na informacije, upoznajte sve prijatelje vašeg djeteta i njihove roditelje, informirajte se.

3.  Uvijek imajte otvorenu i iskrenu komunikaciju! Dajemo primjer: uvjerite vaše dijete da ne sjeda opijenoj osobi u auto ma u kakvom je ono stanju, uvjerite dijete da vas može nazvati u bilo koje doba dana ili noći i da ćete mu pomoći.

4.  Potražite pomoć! Nije sramota ne znati, sramota je ne informirati se i ne potražiti pomoć jer sami nećete imati uvijek sve odgovore. Obratite se nadležnim institucijama ili udrugama koje se bave problemima ovisnosti.

Kada je netko ovisan

Navodimo neke činjenice koje mogu biti pokazatelj nečije ili vaše ovisnosti o upotrebi bilo legalnih ili ilegalnih sredstava ovisnosti, kompjutorske igrice ili nešto slično.

Osoba je vjerojatno ovisna ukoliko se prepoznaje u 3 ili više sljedećih stavki:

1. Potrebno vam je uzimati veće doze određenog sredstva kako bi se postigao željeni efekt (opijenost ili što drugo), odnosno, uzimajući iste doze ne postižete željeno. PRIMJER: pijete kako biste se opili i potrebno vam je recimo 4 piva kako biste to postigli i nakon nekog vremena više niste pijani nakon konzumiranja 4 piva pa povećavate dozu. Ili, osjećali ste se zadovoljno igrajući tu igricu sat vremena dnevno, a sada vam već treba barem tri sata.

2.  Postoji klasičan mamurluk, specifičan za to sredstvo ili ga pokušavate anulirati nastavljajući uzimati istu ili sličnu tvar.

PRIMJER: Pili ste one pive i ujutro ste mamurni ili čak 'liječite mamurluk' konzumiranjem piva ujutro. Ili, ujutro vas bole oči od komp igrica koje ste igrali do kasno u noć i svima je to vidljivo.

3.  Konzumirate to što već konzumirate u većoj količini ili u dužem periodu nego ste planirali.

PRIMJER: Otišli ste s ekipom na pivo, a završili na šanku nakon osme. Ili ste mislili odigrati jednu igricu nakon večere, a ono, već je svanulo.

4.  Imate konstantnu želju ili neuspješne pokušaje smanjiti ili držati pod kontrolom svoju konzumaciju.

PRIMJER: Znate da previše pijete i da biste trebali smanjiti, ali vam to ne ide. Ili, jasno vam je da gotovo svo slobodno vrijeme provodite pred ekranom, ali i opet ste na tom mjestu.

5.  Trošite jako puno vremena na nabavku, konzumaciju ili oporavak od konzumacije.

PRIMJER: Radite nakon škole ili faksa ili neki fuš kako biste imali džeparac kojeg onda trošite na alkohol, igrice, drogu, seks, što već pa onda to i konzumirate satima, a onda vam je potrebno još nekoliko sati za 'doći k sebi'. Kad se sve zbroji, to je mnogo, mnogo sati.

6.  Smanjujete broj ili čak odustajete od nekih važnih društvenih, profesionalnih ili rekreacijskih aktivnosti zbog konzumiranja dotične tvari ili aktivnosti.

PRIMJER: Ne odlazite na druženje s prijateljima jer morate 'skinuti još jedan level' u vašoj igrici. Ili, preskačete dogovoreno trčanje ujutro zbog mamurluka od sinoćnje pijanke.

7.  lako ste svjesni stalnih problema bilo fizičkih, bilo psihičkih koje vam uzimanje nekog sredstva donosi, nastavljate ga konzumirati.

PRIMJER: Znate da ste nakon večernje konzumacije alkohola svako jutro mamurni, ali ipak nastavljate piti. Ili, ne skidate se s monitora unatoč tome što vas često i boli glava i peku oči i debljate se.

Nadamo se da se niste prepoznali u 3 ili više od ovih stavki koje su gore navedene. Ukoliko jeste, potražite pomoć. A ako ste prepoznali nekog svog bližnjeg - pomozite mu!

PET STVARI KOJE TREBATE ZNATI O RAZVOJU MOZGA U ADOLESCENTSKOJ DOBI

1.. "Prednji" dio mozga, onaj iznad očiju ima funkciju usporiti nas ili zaustaviti u našim impulzivnim ponašanjima. Taj dio mozga uzima u obzir moguće rizike i nagrade za neku našu aktivnost i pomaže nam "stati na loptu", "zakočiti" kad pomišljamo učiniti riskantne stvari.

2.  Taj dio mozga još u adolescentskoj dobi razvija veze s ostatkom mozga tako da adolescentskom mozgu još nedostaju neke "žice", neki "kablovi" koji prenose poruke tipa "nemoj" ili "koči" ili "stani" ostatku mozga.

3.  Opojne droge često su vrlo dostupne adolescentima i čine osjećaj ugode, ali su i vrlo opasne. Budući da adolescentima još nedostaju neke "žice" koje će prenijeti "stop" poruku, teško im je u potpunosti odvagati rizik uzimanja droga.

4.  Dvije najdostupnije droge koje su ujedno i legalne, a uzrokuju najviše smrtnih slučajeva su duhan i alkohol. Vrijeme kasnije adolescencije, prije nego je mozak u potpunosti sazrio, upravo je najkritičnije za razvoj ovisnosti o tim (i drugim) drogama.

5.  Korištenje droga za vrijeme kritičnog razvoja mozga može prouzročiti trajne promjene u načinu na koji mozak funkcionira i kako odgovara na nagrade i posljedice. Zato je važno što ranije uočiti problem korištenja droga.

Mitovi o ovisnostima

Znanstveno razmatranje ovisnostifje relativno novijeg datuma tako da još nije uspjelo razotkriti različite mitove o ovisnostima. Ovdje ćemo pokušati barem neke od njih rasvijetliti.

Dr. Kathleen Brady ističe dvije stvari koje se vrlo često potpuno krivo vide. Jedna je da ljudi misle kako osoba treba dotaknuti samo dno kako bi shvatila i urazumila se. Nažalost, vrlo često je tada prekasno za spas. I sami ste često čuli izreku: "Treba lupiti glavom o zid" kako bi se osoba opametila, ali u ovom slučaju, kad su ovisnosti u pitanju, to ne smije biti tako. Zapravo je potrebno što ranije detektirati problem ovisnosti jer u tom trenu ovisnici imaju mnogo više razloga za promjenu nego kada ovisnost uzme maha.

Druga stvar koju Brady ističe, a potvrđuje i dr. Nora Volkow je ta da ljudi uvriježeno misle kako je nužno da ovisnik sam mora tražiti pomoć, no, istraživanja u SAD-u pokazuju sasvim drugačije činjenice. Ako nekog ovisnika natjerate na tretman odvikavanja, primjerice, kako ga ne bi ostavio partner, kako ne bi dobio otkaz ili na neki drugi način, taj ovisnik ima jednake šanse za odvikavanje kao i oni koji su se prijavili svojevoljno. Dakle, slobodno priprijetite svom bližnjem, bit ćevam kasnije zahvalan, ne čekajte da ta osoba sama shvati pjoblem i potraži pomoć jer može biti prekasno.

1. Ovisnici su loši, ludi ili glupi.

Posljednja istraživanja pokazuju da ovisnici nisu loši ljudi koje mi trebamo popraviti, nisu luđaci koje mi moramo urazumiti i nisu glupani koje trebamo podučiti. Oni zapravo imaju bolest mozga koja je veća nego sama manifestacija ovisnosti.

2. Ovisnost je problem karaktera.

Ovo je jedno staro vjerovanje. Potkrepljuje ga činjenica da se najveći broj tretmana ovisnosti zasniva na bihevioratnom pristupu. Dakle, razgovorima se pokušava pomoći i podići samokontrolu, a ovisnost se zapravo »javlja" u dijelu mozga koji nije pod svjesnom kontrolom.

3. Ovisnicima ne treba pomoć nego kazna zbog uzimanja droga.

Znanost pokazuje da je ovisnicima nužna pomoć jer ih njihova bolest priječi adekvatno se nositi s tim problemom.

4. Ovisnici o jednoj drogi ovisni su o svim drogama.

Naravno, postoji određeni broj osoba koji su ovisni o većem broju droga. Ipak, veliki broj ovisnika nije ovisno na taj način. To je vjerojatno povezano kako se koja droga podudara s 'kemijom' mozga ovisnika.

5. Ovisnike se ne može tretirati lijekovima.

Ovisnike o teškim drogama i alkoholu se uvijek tijekom detoksikacije tretira lijekovima. No, danas su razvijeni i lijekovi koji pomažu i nakon fizičkog odvikavanja, dakle, tijekom terapije razgovora.

6. Ovisnosti se tretiraju bihevioralno što znači da je to poremećaj ponašanja.

Nove studije skeniranja mozga pokazuju kako bihevioralni tretmani (psihoterapija) i lijekovi slično djeluju u promjenama funkcije mozga. Ovisnost je vrsta bolesti mozga koju se može tretirati mijenjanjem funkcije mozga na različite načine.

7. Alkoholičarima je dovoljno odlaziti na sastanke liječenih alkoholičara kako bi prestali piti.

Bitno je naglastiti da često nije dovoljno samo odlaziti na sastanke liječenih alkoholičara, potrebno je i više od toga, a primjena samo tog pristupa pretpostavlja da ovisnici nemaju bolest mozga, što je pogrešno. Za većinu ljudi ti sastanci su cjeloživotni proces, ali čak ni oni ne mogu pomoći svima koji žele prestati piti.

Hosteler, magazin za mlade globtrottere 

 

Dodaj komentar

Komentari koji nemaju veze s temom članka uz koji su uneseni bit će uklonjeni. Za unos "off topic" komentara mogu se koristiti stranice SVAŠTARA 2, SVAŠTARA, ŠKOVACA i SATIRIČKI PRILOZI. Uredništvo ne snosi odgovornost za sadržaj komentara.

Sigurnosni kod
Osvježi

galerije1

mi-logo
wonline
yrno
Vremenska prognoza
za Lošinj


Članak 69. Ustava RH

Volim LošinjSvatko ima pravo na zdrav život.
Volim LošinjDržava osigurava uvjete za zdrav okoliš.
Volim LošinjSvatko je dužan, u sklopu svojih ovlasti i djelatnosti, osobitu skrb posvećivati zaštiti zdravlja ljudi, prirode i ljudskog okoliša.

setnja

ubojstvoborocid

ZADNJI KOMENTARI

  • Svaštara br. 2

    oteooxkuuleno 18.08.2019 00:02
    Flexion, slab, covered; combivent killers emphysema.
    Sinus sau.ebls.volim- losinj.org.xbf. od fibula price of slimex: antonioscollegestation.com/...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    ZS 17.08.2019 21:31
    .....
    Zar nakon ovog prozirnog hvalospjeva stvarno misliš da smo svi takvi krelci da ne znamo tko ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    asd 17.08.2019 18:01
    Druker
    Zato sad imaju dežurnog drukera koji razotkriva anonimne komentatore pomoću jednađbi.
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    građanin 17.08.2019 17:42
    forsiranje rasprave?
    Zna se kome ne odgovara komentiranje. Ni anonimno, ni bilo kakvo drugo. Boje se da će ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Spin doktor 17.08.2019 16:28
    Magla svuda oko nas
    Previše pitaš brale. Na ta zločesta pitanja ne smijemo znati pravi odgovor pa nas malo ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Blefer 17.08.2019 16:10
    Nametanje pozitive
    Sve se zna po tome što raspravu guraš u pozitivu (svaka cast ... stvari su jasnije). Nismo ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Program 17.08.2019 15:07
    Kandidati
    Kako to znate? Nije li ovdje dopusteno anonimno komentirati ?
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Blefer 17.08.2019 14:56
    Naivna umjetnost
    Daj ne forsiraj. Zna se ko si i zašto forsiraš raspravu :lol:
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Program 17.08.2019 14:33
    Kandidati
    Valjda su kandidati predstavili program rada. Ili ce zauvijek ostati nepoznato po kojem su ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Polako se odmotava 17.08.2019 14:08
    Klupko
    Svaka cast na objasnjenu. Ipak su stvari malo jasnije. Tuzno je samo sto program rada ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Administrator 17.08.2019 13:51
    13.
    Prije deset dana bila je usput spomenuta, ali neobilježena trinaesta obljetnica postojanja ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Bojana Genov 17.08.2019 13:37
    Argumenti s dna
    Vraško mi je žao što sam se ovako prevarila. K vragu, netko je ustvrdio da na ovaj portal dolaze ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    ZM 17.08.2019 12:06
    ...
    Arsen Mujagi'= Error majke i oca = čimpanza :lol:
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    guest 17.08.2019 12:03
    AM
    Arsen Mujagić = Error majke i oca
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Neočekivan 17.08.2019 12:01
    Obrat
    otoci.net/.../...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    EM 17.08.2019 12:00
    priviđenja
    Nisi mujagić isto kao što ni nemaš ništa u gačama. :lol: :lol:
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Čitatelj 17.08.2019 11:56
    Aproksimacija
    Usprkos vašim naporima, ima onih koji su pročitali tekst. Zašto se čuditi osnivanju ovog ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    NN 17.08.2019 10:37
    ...
    dovoljno govori činjenica da na gradskom webu nema službenih informacija, a preko Purića ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Scully 17.08.2019 10:13
    Laži, neistine i zavaravanje
    Šeću ljudi tamo i komentiraju. Nitko ne vjeruje u ulje iz friteze.
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    gost 17.08.2019 10:09
    Neizlječivo
    "Nema ludila od kojeg se čovjek ne može izliječiti, osim taštine." Jean-Jacques Rousseau
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 17.08.2019 10:01
    Ulje iz friteze
    I povodom zagađenja plaže na Bojčiću i zabrani kupanja se Čovjek po mjeri otoka zbog ulja iz ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    građanin 17.08.2019 09:51
    nešto je trulo na Lošinju
    Nisu bili kod nas? Osim fekalija u moru, Kijac i okolica, zagađen je i zrak, smrdi 200-300 ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Dron 17.08.2019 09:45
    Pet zvjezdica
    Glavno da si mi tepamo kako smo destinacija s pet zvjezdica. Ponuda sunca i sve više betonom ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 17.08.2019 09:16
    Kraj turističkog sna
    Bolje bi bilo da je radio posao za koji je plaćen umjesto što je gurao nos u izbor direktora ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Vuki 17.08.2019 09:02
    Taština
    Šteta za dobar članak upropašten napadajem glupe taštine. Kako je netko rekao, "Svako ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Tarsicio 16.08.2019 21:25
    volim lošinj
    Dečki nemojte se svaditi barem ne ovako javno, mama je tužna...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    Rambo 16.08.2019 16:09
    Njihova priča
    Antoninić i njegovi prijatelji si mogu dozvolit da pričaju što god hoće i ljudi će im ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    Stjepan Glavić 16.08.2019 15:18
    Pozdrav čovjeku zvanom javnost
    Ti, Dendi=Snob=Cinc ilator=sexolog= mucalo=admin=To mislav, djeliš lekcije o odgoju i ...
     
  • »Iz dubine duše mrzim ta HDZ-ovska govna«

    gost 16.08.2019 15:03
    Za sve je kriv HDZ
    Kapeli se i pravi mrtav, a troje poslušnika je dalo ostavku. A sada Antoninić i njegovi ...
     
  • Pokušaj osnivanja povjerenstva – coitus interruptus

    sexolog 16.08.2019 14:55
    Cendravi Glavić
    Hvala na komplimentu. Većina budala koje komentiraju ovaj članak su neobične budale. Ekstremni ...